포스트바이오틱스 추천 ! 선택 방법은?

포스트바이오틱스 추천?

프로바이오틱스 포스트바이오틱스 등 어려운 유산균 이름들이 점점 친숙하게 들리기 시작합니다. 어찌보면 가장 핫한 기능성 건강제품이기 때문인 것 같습니다. 유심히 TV를 보니 유산균 관련 광고가 많다는 것을 깨달았습니다.

 

얼마전 본 광고는 배우 조정석이 광고하는 GNM자연의 품격제품이었습니다. 이 핫한 유산균에 대한 효능과 제품 그리고 가격들을 알아보겠습니다.

 

 

 

포스트바이오틱스란?

너무 많은 용어로 헷갈립니다. 간단히 유산균을 1~4세대로 분류하여 설명해보면 아래와 같습니다.

 

1세대는 프로바이오틱스로 유익한 유산균입니다.

 

2세대는 프로바이오틱스의 먹이라는 프리바이오틱스입니다.

 

3세대는 프로바이오틱스 + 프리바이오틱스 = 신바이오틱스입니다.

 

4세대는 프로바이오틱스가 프리바이오틱를 먹고 만들어내는 사균체를 포함한 포스트바이오틱스입니다.

 

 

포스트바이오틱스 추천 이유는?

 

포스트바이오틱스 유산균이 추천을 받는 이유는 이 유산균의 특이한 점 때문입니다. 바로 포스트바이오틱스는 프로바이오틱스가 내어놓는 사균체까지 포함하고 있어 장내 유해균을 죽일 수있고 결과적으로 장건강에 큰 효과를 가져옵니다.

 

그래서 프로바이오틱스가 맞지 않는 경우 포스트바이오틱스로 바꾸고 효과를 얻는 경우도 생깁니다.

 

제품 선택 기준은?

시중에는 이미 많은 제품이 판매되고 있습니다. 뉴트리원, GC녹십자, 종근당 락토핏, 뉴네이처, GNM 등 웬만한 유산균 제조사들은 모두 판매중입니다. 이경우 제품선택은 아래와 같은 몇가지 기준을 두고 선택하면 됩니다.

 

1. 사균체의 종류가 다양하게 많은 것이 좋다.

 

2. 고초균, 포자균, 효모균 등의 유익한 균을 포함한 멀티바이오틱스 제품이 좋다.

 

3. 이산화규소와 같은 화학부형제를 사용하지 않은 제품이 좋다.

 

 

 

포스트바이오틱스 추천 가격은?

제품들의 가격대는 3개월 기준으로 4만원 ~ 5만원대 제품이 주류를 이루고 있습니다. 모든 제품이 좋다고 홍보하고 있지만, 각각의 내용은 조금씩 다릅니다. 위에서 설명드린 제품선택 기준에 맞춰 선택하시면 좋을 것 같습니다.

 

 

그리고 아무리 좋은 약이어도 자신에게 맞는 경우가 있고 맞지 않는 경우가 있습니다. 1개월정도 시범적으로 복용해보시고 부작용등이 나타나지 않으면 3개월 정도 섭취해보면 효과여부를 확인할 수 있습니다. 의외로 효과가 없는 사람도 있으니 직접 자신이 먹어보는 것이 좋은 방법인것 같습니다.